Na tavaya ni cagi bulabula e sega ni dua na kena wai era sa basika me dua na digidigi vinaka ni kena maroroi na kulinimanumanu ena vuku ni vica na ka bibi .:
26 na4 ni Gone .: Na tavaya pamplu ni pamu ni pamutaka e dua na ivakarau ni idre me maroroi kina na cagi mai na koniteina me vaka ni sa boko na iyaya .. Na waqavuka oqo e raica vakabibi na leqa e rawa ni yaco kina na oxida., ka rawa ni vakavinakataka na kaukauwa kei na kena efficare na iyaya ni kuli ., vakatikina ga o ira era sega ni rawa ni rawata na waqavuka ., me vaka na entioxians kei na so tale na vitamin ..
Taqomaki mai na Light kei na UV Rays .: E rawa ni tuvanaki na iyaya vakalivaliva me kua ni uasivi kina na UV., na suculatitaki ni kuli ni yago mai na rarama ni cina kei na UVrays e rawa ni vakacacana na veigacagaca ka vakavuna na veilecayaki .. Na tavaya ni cagi bulabula na pamu ni wai e vukea na kena taqomaki na tudei kei na efficas-sensitive na ilavo e soli vei ira ., na kena vakadeitaki ni yaga tiko ga na kena caka na kulinimanumanu ena gauna ..
A: Na tavaya ni cagi bulabula e sega ni dua na cagi bulabula e tiko kina e dua na ivakarau ni veiseyaki e maroroya tu na ivoli mai na vanua yavolita me yacova ni sa vakayagataki .. Oqo e lailai kina na vanua ni veitawasei mai vei ira na germs ., duka, kei na veika tale eso mai taudaku ., na kena taqomaki na ivakarau ni kena buli na kuli ni yago kei na savasava .. Kena ikuri, na kena sega ni tu na tube ena pub ni cagi ena tavaya ni waqavuka lalai e vakalailaitaka na kena rawa ni na levu ni tubu ni batiri ena loma ni koniteina ., me rawati kina na bula savasava ..
Veiliutaki Doscorted nabavuni: Na pauta ni pauta ni kena e sega ni dua na waqavuka e sega ni vakarautaki rawa e rawa kina na kena veisoliyaki na tikinisulu ., laiva vei ira na dauvolivoli mera vakasewasewani ira na dauvolivolitaki na ka e gadrevi ena. Oqo e sega wale ga ni vakalusi kina na ivoli ., ia e vakadeitaka tale ga ni vakayagataki na optimum dosage ., bookilo na ivakarau ni kuliniyago ni kuliniyago kei na kena sega ni rawati ..
Vakavicataki ni Bula Vakavitu e Bula Macawa.: Ena vuku ni vakalailaitaki ni cagi me cagi ., rarama, yali, na tavaya palasitika ni cagi bulabula e rawa ni veivuke ena kulinimanumanu e tudei .. Na ivakarau tudei oqo e vakadeitaka ni o ira na kenadau gugumatua e tiko ga na pateta ka ra cakacaka ena gauna taucoko ni bula ni ivoli ., Era vakarautaka na dauvolivoli na veika e rawati kei na kedra yaga ena vuku ni nodra ilavo ..
Raraba, na kena semati vata na waqavuka ., vakataotaka na cina, kei na iyau ni bula ni yago e cakava na tavaya pamumu sega ni cagi e dua na digidigi vinaka me maroroi kina na bula ni yago. Na iwali duatani oqo e vukea na solia na ivoli ni kuli-ni-manumanu cecere ka tu ena kena revurevu na kena revurevu e veiganiti ena kena taqomaki na ivakarau ni buli ni ivakarau ni vakasama kei na kena vakalevutaki na ivoli ..
